Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 74,34g | Prot: 89,33g | Kolh.: 45,96g.
Frukost: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Говядина Отварная, Сенежская Минеральная Вода. Middag: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|