Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
102,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 97,39g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Middag: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Лук Репчатый, Global Village Шампиньоны Целые, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|