Das Woosh zum Sonntag!

Nach den körperlichen Aktivitäten an diesem langen WE ist heute mal Pause angesagt.
85,2 kg Tappat hittills: 2,4 kg.    Kvarvarande: 12,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 juni 2020:
1811 kcal Fett: 79,43g | Prot: 45,77g | Kolh.: 216,80g.   Frukost:  Kaffee mit Milch. Lunch: Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün,  Kartoffeln, Goeken Backen Kassler. Middag:  Quiche Lorraine. Snacks/Annat: Dr. Oetker Eierlikörkuchen, Château Edel Rahm Schokolade. mer...
2075 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

42 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Siehste - „selber machen lassen“ (Deichkind) verbrennt keine Kalorien 😁👍 
14 jun 20 av medlem: AjnatN
Klasse, genieße die Pause 🌸🌞🌸 
14 jun 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
Spitzen Ergebnis 👍🏻😍 
14 jun 20 av medlem: Ragoel
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
14 jun 20 av medlem: Mrs. Browneyes
👍🏻👍🏻👍🏻 
14 jun 20 av medlem: toumana
Hey so ne tolle Abnahme und dass übers Wochenende 👍 
14 jun 20 av medlem: nini0689
Danke! Hat ja jetzt auch lange genug gedauert bis sich was tut 
14 jun 20 av medlem: Multigirl80
👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🍀  
14 jun 20 av medlem: Schlumpfine_

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Multigirl80 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.