Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 107,39g | Kolh.: 191,61g.
Frukost: Koro Bio Fiocchi di Farro, Prozis Peanut Butter Smooth, Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Lunch: Panem Pane Integrale a Fette, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Olio d'oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Verso Natura Conad Ricotta. Middag: Koro Crema di Pistacchi 100%, Finocchio Crudo, Lidl Zucca Delica, Panem Pane Integrale a Fette, Milbona Quark Magro, Uovo. Snacks/Annat: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prugne, Zespri Kiwi Sungold. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|