Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 51,37g | Kolh.: 146,83g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яйцо, Магнит Апельсин, Помидоры, Царь Хлопья 5 Злаков, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Восточный Гость Семена Кунжута, Вкусный День Творог 9%. Lunch: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Конти Умка с Ирисом, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|