Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 85,12g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Редис, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сушеные Семена Тыквы, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Haas Имбирь Молотый, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника, Курица Вареная. Lunch: Сыр Домашний, Помидоры, Зеленый Лук, Здоровый Стиль Хлебец, Курица Вареная, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Клубника, Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|