Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 39,37g | Kolh.: 140,76g.
Frukost: Yaourt Nature sans Gras, Lait avec 2% de Matières Grasses, Céréale, Café. Lunch: Pain Pita Blanc, Fromage Cheddar, Sauce Tomate, Pommes de Terre Frites, Avocat, Merguez. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lobna MAJ 's vikthistorik
|