Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 54,12g | Kolh.: 90,46g.
Frukost: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Горячая Штучка Хотстеры, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Annat: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|