|
весы барахлят все равно.
|
95,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 113,35g | Prot: 94,92g | Kolh.: 184,14g.
Frukost: Чай, Ермолино Блинчики с Вишней, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Белый Хлеб, Помидоры. Snacks/Annat: Тефтели из курицы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|