Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 79,48g | Kolh.: 108,17g.
Frukost: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Запеканочка, Морковные мафины. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, Кофе с Молоком, Морковные мафины. Middag: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Куриные Фрикадельки, Помидоры, Сметана 20%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|