Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 89,29g | Kolh.: 85,56g.
Frukost: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Клубника, Абрикосы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|