Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 59,62g | Kolh.: 54,08g.
Frukost: Aguacates, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Lunch: Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Middag: Skippy Creamy Peanut Butter , Sello Rojo Leche 0% Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanFitFood 's vikthistorik
|