Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 40,61g | Kolh.: 72,00g.
Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitrikhm_ 's vikthistorik
|