Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 70,49g | Kolh.: 223,27g.
Frukost: Jumbo Pasta Ave Pimentón , Lider Pan Hallulla Integral. Lunch: Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nescafé Cappuccino , Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Cereal, Colun Yoghurt Batido Light. Snacks/Annat: Calaf Suny, Lay's Papas Fritas, Costa Rolls. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|