Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 95,65g | Kolh.: 141,87g.
Frukost: Магнит Банан, Блины на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черешня, Нектарин. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Молодец Хлебцы-Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. Middag: Пятерочка Нектарин , Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|