Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 74,82g | Kolh.: 134,23g.
Frukost: Svetia Stevia, Café. Lunch: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Salads Caldo Tlalpeño. Middag: Jamón de Pavo, Kellogg's All-Bran Original, Palomitas de Maíz. Snacks/Annat: Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Deslactosada Light. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|