Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 68,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 48,88g | Kolh.: 216,99g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. Lunch: Bento Nouveau Inari Sushi, Sushi with Vegetables. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|