Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 9,37g | Prot: 39,72g | Kolh.: 344,77g.
Frukost: Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Sate Kambing, Nasi Putih. Middag: Pisang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|