Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 47,84g | Kolh.: 146,46g.
Frukost: Салат с сельдереем 1, Картошка Вареная, Hortex Гавайская Смесь, Сыр Голландский. Lunch: Финик, Чай, ЭГО Сметана 20%, Мясновъ Спинка Кролика, Суп с кроликом. Middag: Финик, Чай, Салат с сельдереем 1, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|