Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 78,01g | Kolh.: 133,49g.
Frukost: Nescafé Tradición, En Linea Mermelada de Mora, Hallulla. Lunch: Lechuga, Pastel de Papas. Middag: Té Verde, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Porotos Verdes, Palta Hass, Tomates, Hallulla, King Churrascos de Vacuno. Snacks/Annat: Brócoli, Nutra Pharm Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea diaz hernandez 's vikthistorik
|