Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2804 kcal
|
Fett: 133,90g | Prot: 98,57g | Kolh.: 301,08g.
Frukost: Dolce Gusto Flat White, Peanut Butter, Tesco Value Porridge Oats, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Walkers Wotsits (16.5g), Branston Pickle, Cheddar Cheese , Sour Dough Bread. Middag: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Burger King Whopper , Hungry Horse Chips & Cheese. Snacks/Annat: Rowntree's Watermelon Ice Lolly, Starbucks Hazelnut Syrup (1 Pump), Latte Coffee, Plums . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|