Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 104,54g | Kolh.: 61,67g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Middag: Куриная Печень. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|