Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 73,23g | Kolh.: 55,92g.
Frukost: Творог 5%, Кофе. Lunch: Черешня, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Куриные Крылышки с Кожей , Курганский Мясокомбинат Куриное Филе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doroshenkoall 's vikthistorik
|