Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 82,77g | Prot: 45,52g | Kolh.: 65,40g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Андерсон Большой Зелёный Салат, Подсолнечное Масло, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Snacks/Annat: Круассан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|