Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 86,31g | Prot: 108,39g | Kolh.: 215,39g.
Frukost: Варенька Варенье Клубничное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом. Lunch: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Варенька Варенье Клубничное, Лосево Молоко 2,5%, Активия Творожная Натуральная. Middag: Шармэль Пастила Клюквенная, Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Куриное Филе, Сливочное Масло, La Molisana Макароны. Snacks/Annat: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|