Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
271 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 9,33g | Kolh.: 18,36g.
Frukost: Pignons de Pin (Pignolias), Bio Wise Mixed Nut Butter, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Amandes, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucres Ajoutés, Pêches, Carrefour Fraises Gariguette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|