Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 107,66g | Kolh.: 187,25g.
Frukost: Kit Kat Chunky Cookie Dought, Mars Maltesers Bar, Orville Redenbacher's Smart Pop, Laitue, Échalotes, No Name Dill Pickles with Garlic, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, IGA Boeuf Haché Extra Maigre, Catelli Macaroni, Kraft Fat Free Singles (19g), Heinz Ketchup aux Tomates, Compliments Pain Hamburger, Pomme, Kraft Cool Whip Leger, Natrel Lactose Free 2%, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Pain Maxi Pain Maxi, Poivrons, Champignons, Échalotes, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Kool-Aid Singles, Épinard, President's Choice Blue Menu Blancs d'oeufs, Oeuf, No Name Citrouille, e.d. Smith Pumpkin Pie Filling, Hershey's Cocoa Powder, ProteinCo New Zealand Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|