Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 124,73g | Kolh.: 104,06g.
Frukost: Овсяное Печенье с Бананом, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Овсяное Печенье с Бананом, Вятушка Сыр Обской 30%, Хлеб Черный. Middag: Шашлык из Курицы, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|