Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 83,38g | Kolh.: 59,77g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Сулугуни. Lunch: Кофе, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой. Middag: BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|