Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 78,60g | Kolh.: 80,26g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бахетле Щи из Щавеля, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Бахетле Щи из Щавеля. Middag: Лента Сырники Домашние. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Мидии в Масле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|