|
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 126,66g | Kolh.: 182,73g.
Frukost: Jumbo Flinterdunne Kipfilet, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banaan, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Gebakken Ei, Body & Fit Smart Protein Drink Vanilla. Lunch: Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Hagelslag Puur, Calvé Pindakaas (15g), Jumbo Pita's Griekse Stijl. Middag: AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Jumbo Basmati Rijst. Snacks/Annat: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, AH Rode Pitloze Druiven, Grenade Carb Killa Birthday Cake, Douwe Egberts Cappucino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitTwinMom.24 's vikthistorik
|