Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 98,85g | Prot: 76,22g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Мираторг Шашлык из Говядины, Плов с Говядиной. Middag: Пельмени. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|