Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
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61,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1428 kcal
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Fett: 53,43g | Prot: 111,89g | Kolh.: 123,31g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Kiwi, Myrtilles, Framboises, Carrefour Flocons d'avoine, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Graines de Courge, Brochette de Poulet, Aldi Chipolata, Pâturages Mozzarella Billes, Salakis Feta Light 9%, Maïs Jaune Doux, Coraya Surimi (3), Radis, Concombre (Pelé), Nescafé Cappuccino, Tomates, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Middag: Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Lipton Thé Pêche Mangue, Pâturages Mozzarella Billes, Graines de Courge, Framboises, Myrtilles, Huile d'Olive, Salakis Feta Light 9%, Tomates, Radis, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Snacks/Annat: Brin de Jour Barre de Céréales Abricot. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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Coconoursbi 's vikthistorik
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