Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 48,27g | Kolh.: 83,64g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Щи. Middag: Сыр Камамбер, Don Simon Сангрия. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|