Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 96,53g | Kolh.: 34,52g.
Frukost: Меридиан Креветки в Масле, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Айран, SPAR Филе Куриное Копчёное , Активия Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Айран, Виктория Овощи Жаренные, Соус Болоньезе, Говяжий Фарш. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|