Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 74,80g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Зеленый Листовой Салат, Краб, Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Абрикос, Клубника, Суп из Чечевицы с Цв.Кап и Пореем, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Valio Молоко 1,5%, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|