Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 48,77g | Kolh.: 216,74g.
Frukost: Рогачевский МКК Сгущенка, Черника, Брест-Литовск Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соседи Тефтели по-Деревенски, Картофельное Пюре. Middag: Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры. Snacks/Annat: Белый Полюс Пломбир Валошка, Абрикосы, Snickers Батончик, Черешня, ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|