Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
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83,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2513 kcal
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Fett: 89,43g | Prot: 158,79g | Kolh.: 262,91g.
Frukost: Danone Yopro Fresa Frambuesa, Kinder Bueno, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Albaricoques, Pisto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Calabaza. Middag: Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Jamón Picado, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Pan de Molde con Avena. Snacks/Annat: Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Mermelada, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan 52% Centeno. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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alexzeix6 's vikthistorik
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