Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
371 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 18,29g | Kolh.: 35,33g.
Frukost: Сливочное Масло, Вода, Овсяная Каша на Воде и Молоке с Мёдом . Lunch: Сырники. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melisentus 's vikthistorik
|