|
Yip, you guessed it.
Friday night dinner at a Restaurant sit down.
Shhhhhhh, Dont tell anyone
|
140,3 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 49,82g | Kolh.: 436,46g.
Frukost: Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats. Lunch: Jelly Tots Original, Checkers Chicken & Mushroom Pie. Middag: Banana Bread, Doritos Sweet Chilli Pepper. Snacks/Annat: Naartjie, Naartjie. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
You will bounce back, you always do
13 jun 20 av medlem: leeannjoseph12
|
This is my modus operandi... weekends are for family, fun and life... Monday to Friday Im as disciplined as a US marine
13 jun 20 av medlem: Fat Mike's
|
13 jun 20 av medlem: foxyroxy27
|
@foxy those are pretty exclamation marks
13 jun 20 av medlem: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|