Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2500 kcal
|
Fett: 178,90g | Prot: 86,85g | Kolh.: 144,86g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Polca Паштет Арденский, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный. Lunch: Борщ Холодный, Запеканка с цветной капустой. Middag: Запеканка с цветной капустой. Snacks/Annat: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Сало, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Эклер, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|