Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 128,18g | Prot: 83,78g | Kolh.: 27,92g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тирамису, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Рибай Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спаржа. Lunch: King Island Кокосовые Чипсы, Бразильские Орехи, Good Food Кедровый Орех. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|