Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 59,91g | Kolh.: 57,14g.
Frukost: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Жако Пастила Вита Брейк. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|