Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 126,56g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Чабан Молоко 2,5%, Перекресток Чиабатта, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Lunch: Чабан Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Клубника. Snacks/Annat: Сухогруз Кольца Кальмара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|