Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 69,53g | Kolh.: 128,10g.
Frukost: Клубника, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Рогачевский МКК Творог 4%. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Ветчина Куриная, Овсяноблин. Middag: Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой , Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Помидоры. Snacks/Annat: Евроопт Грейпфрут, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|