Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 51,97g | Kolh.: 109,25g.
Frukost: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Клубника, Фундук Фундук, Белая Дача Салатный Микс, Зеленая Стручковая Фасоль, Глобус Горошек Зелёный, Болгарский Перец, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо. Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Имбирь, Лук, Мистраль Рис Басмати. Middag: Клубника, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Лента Фасоль Белая Консервированная, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Пекинская Капуста, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|