Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 63,07g | Kolh.: 77,32g.
Frukost: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Lunch: Абрикос, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|