Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
305 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 5,65g | Kolh.: 35,09g.
Frukost: Lemon, Cimory Yogurt, Dried Chia Seeds, Avocados, Alfamart Buah Naga, Papayas. mer...
|
|
204 kcal
|
Träning:
Aerobic - 20 minuter, Träning - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020girll 's vikthistorik
|