Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 69,78g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Lunch: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Печеное Яблоко, Капустный Салат, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Королевская Ватрушка. Snacks/Annat: Капустный Салат, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Баклажаны Гриль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|