Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 28,32g | Kolh.: 164,63g.
Frukost: Melón , Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Bocadillo Nutella, Alpura Leche Light. Lunch: Melón , San Marcos Salsa Chipotle, Pimientos de Padrón, Lechuga Arúgula, Great Value Mostaza Dijon, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Calabacitas a la Mexicana, Bimbo Pan Blanco (24g), Salsa de Pesto. Snacks/Annat: M&M's Lunetas, Ricolino Panditas (55g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|